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title: "學會完美高爾夫揮桿"
seo_title: "學會完美高爾夫揮桿"
seo_description: "將地表上最困難的高爾夫揮桿課程，變成地表上最容易上手且有趣的學習。曾在YT受到熱烈追捧的Double A (Adam & Andy) 又連袂出擊啦，這次要帶給各位球友最完整的完美揮桿系列學習影片，重點要將揮桿翻譯成球友們能夠懂的語言，並用最快的方式讓球友們能夠上手並做出完美揮桿。"
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type: paid
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# 學會完美高爾夫揮桿

> 用最簡單的方式學會地表上最難的運動

## Description

將地表上最困難的高爾夫揮桿課程，變成地表上最容易上手且有趣的學習。曾在YT受到熱烈追捧的Double A (Adam & Andy) 又連袂出擊啦，這次要帶給各位球友最完整的完美揮桿系列學習影片，重點要將揮桿翻譯成球友們能夠懂的語言，並用最快的方式讓球友們能夠上手並做出完美揮桿。

## Learning Objectives

- 從起桿到收桿的完整揮桿觀念
- 最實用的揮桿技巧
- 最有效的訓練方式
- 最淺顯易懂的揮桿建構方式
- 在家裡也能訓練的練習方式

## Course Info

- Lectures: 18

## Instructors

### Adam Lin (亞當)
*HOPE高球學苑執行長*



## Curriculum

### （一）揮桿組成四大核心要件 (0m)

- 1.揮桿平面 (0m)
- 2.發力來源 (0m)
- 3.動作順序 (0m)
- 4.旋轉軸心 (0m)

### (二) 擊球前五大要素 (0m)

- 1. 完美站姿 (0m)
- 2. 完美握桿 (0m)
- 3. 完美球位 (0m)
- 4. 完美平衡 (0m)
- 5. 完美瞄準 (0m)

### (三) 完美上桿 (0m)

- 1. 起桿- 身體順序 (0m)
- 2. 上桿- 身體發力 (0m)
- 3. 上桿- 曲腕及手臂順序 (0m)

### (四)完美轉換 (0m)

- 1. 屁股回放 (0m)
- 2. 手臂下放 (0m)
- 3. 下半身踩 (0m)

### (五) 完美下桿 (0m)

- 1. 放放踩轉轉觀念解析 (0m)
- 2. 產生力量- 屁股轉動 (0m)
- 3. 手臂轉動- 釋放力量 (0m)

## Pricing

### 完美揮桿系列影片 - NT$8,800

完美揮桿系列影片
