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title: "針對抱石愛好者的運動按摩放鬆課"
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# 針對抱石愛好者的運動按摩放鬆課

> 一對一筋膜放鬆與運動按摩

## Description

抱石是一種自我挑戰性高的攀岩運動，近年來在台灣越來越受歡迎。抱石運動雖然看似簡單，但仍需使用到全身肌肉，因此在進行抱石時，適當的放鬆和運動按摩，可以幫助預防運動傷害，並提升運動表現。 本課程專為抱石愛好者設計，將由運動按摩師黃俊維針對抱石常見的緊繃及痠痛困擾，透過獨家手法與專業技術，進行一對一的筋膜放鬆調理。 適合對象抱石愛好者想追求抱石運動表現進步者經常進行攀岩運動的愛好者希望學習自我放鬆和按摩技巧的人士課程時間周一至周日，全預約制

## Course Info


## Instructors

### 黃俊維
*運動按摩師*

拿捏喬打整復館 整復師 華一傳統整復館 整復師 Tinhos筋膜調治 技術長 Curves 加盟店 運動按摩顧問

## Pricing

### 單堂 - NT$1,800

### 四堂 - NT$7,200